茭白黄芪炖猪蹄下奶吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 15:21
共4个回答
懂视网
时间：2022-07-29 01:52
1、可以做成茭白粥。
2、材料：小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。
3、做法：将茭白切去老根，剥去外壳，削去皮，冲洗干净后切成细丁，用盐稍腌。小麦面粉放入碗内，用温水调成糊状。锅中加入约1000毫升冷水，烧沸，水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀，煮至粥稠。用盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
4、小贴士：适合开始吃辅食的宝宝。 一岁以下的宝宝不要放盐。
热心网友
时间：2022-07-28 23:00
在生完孩子以后，产妇下一步需要做的事情就是下奶了。而通过饮食来促进乳汁分泌是很常见的方法，茭白猪蹄汤是很好的下奶菜谱，那么茭白猪蹄汤的做法是什么呢？
1、做法。首先准备材料，猪蹄和茭白，另外还需要准备生姜、料酒、食盐等等调味料。先把猪蹄飞水后，用刀刮走猪蹄上的浮皮和毛，然后清洗干净后备用。茭白洗干净后切成片状备用。将猪蹄放入锅中，加入清水、生姜、料酒，大火煮开后，改成小火炖烂，最后加入茭白煮几分钟，加入食盐就可以了。
2、猪蹄的挑选。给产妇吃的食物，食材一定要新鲜。在挑选猪蹄的时候，不要认为猪蹄的颜色白就是好的，其实好的猪蹄应该是带有一点淡*的，另外还需要闻一下猪蹄，如果是新鲜的猪蹄会有肉腥味的，如果有化学品的味道，那么就不要选购了，可能是使用过药水浸泡过的猪蹄。
3、茭白的挑选。除了猪蹄以外，茭白的挑选也是非常重要的。好的茭白应该是非常的饱满的，而且整个笋身是非常直，而且光滑的。如果看到笋身比较瘦，而且有点弯曲的话，吃上去的口感并不会很好。另外，注意看看笋壳的顶端，如果有绿色或者青绿色，那么就是比较老的茭白了，最好不要选择。
热心网友
时间：2022-07-29 00:18
传统催乳补品：猪蹄茭白汤
准备时间：20分钟
烹煮时间：2小时
推荐容器：砂锅
备料：猪蹄200克，茭白片50克，葱段、姜片盐、料酒各适量。
精心烹制
猪蹄用沸水烫后刮去浮皮，用小镊子拔去毛，并反复冲洗干净。
将猪蹄放入锅内，加入清水，清水没过猪蹄即可。
将料酒、葱段、姜片也一同放入锅内，大火煮沸。
煮沸后汤中会出现一些浮沫，要撇去汤中的浮沫，以保证汤的清透。
改用小火将猪蹄炖至酥烂。
猪蹄酥烂后放入切好的茭白片，再煮5分钟，加入盐调味即可。
猪蹄汤历来是传统的催乳佳品，但是它的胆固醇含量较高，临睡前不宜喝猪蹄汤，最好把它当成午餐来食用。
小知识：
猪蹄可以促进骨髓增长，猪蹄中的大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用。更有神奇作用的是这款汤可有效地增强乳汁的分泌，促进乳房发育。适用于妈妈产后乳汁不足或无乳，是传统的催乳佳品。乳汁滋养着可爱的宝宝一天天长大，妈妈是不是也觉得自己很伟大呢。
热心网友
时间：2022-07-29 01:52
家家妈咪：儿子现在一个半月了，我的奶水勉强够儿子吃，不过最近发现从中午1点到晚上7、8点这样奶水都不是很够，我现在每天也都吃下奶的汤，但是效果不是很好，猪脚、鲫鱼、木瓜、黄豆、八爪鱼这些都试过了，不知妈妈们还有什么好点的招没，看着儿子努力在吸奶却没奶给他吃时，我的心都急死了。。。。。 [查看详细]
喂母乳的妈妈，最担心的就是奶水不足。其实，哺乳的关键时期就在产后一两天时间里。由于妈妈产后刚开始时没有奶水，小宝宝尽管一直在用劲吮吸，所谓“使出了吃奶的劲”却总是无法吃饱时，婴儿就会哭个不停。怎么办?为了不让您的孩子因为母乳不足而嗷嗷待哺，让我们一起来听听前辈妈妈的对策吧。
[丸丸妈：退奶食物不要碰]
产后新妈妈气血两虚，想要保证宝宝有充足的奶水，吃对正确的食物是非常重要的。吃对食物，奶水才能又好又多;但若吃错食物，就有可能很快退奶。
母乳的产生是靠多巴胺刺激大脑中枢神经、命令乳汁分泌，多巴胺要刺激其增加分泌很困难，但要抑制它就很容易，所以食物对于泌乳的效果，往往是退奶比发奶更明显;所以要提醒母乳喂养的妈妈们，千万不要碰那些会引起退奶的食物，如韭菜、麦芽水、麦片、人参等。
另外就是刺激性的东西。由于产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
1、酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
2、咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。
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