孕妇能吃柿子吗
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发布时间：2022-04-25 14:00
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懂视网
时间：2022-09-24 20:29
1、孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。
2、对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。
热心网友
时间：2023-01-24 09:07
孕期可以吃柿子吗
柿子的营养价值很高，而且功效很多。从这一点来看，孕妇是可以吃柿子的。而且柿子包含了多种的维生素和矿物质，其中一些矿物质的含量大大的高于其它的水果，孕妇吃柿子的话，可以补充很多的营养。而且柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效，对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。
但是，柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻，很容易发生大便干燥的问题，遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合产生沉淀，长此以往，会引发结石。所以，孕妇可以吃柿子，但是不可多吃，建议一天吃一个就好，最多不超过两个。同时要注意柿子的食用禁忌。
柿子不能和什么一起吃
1、海带。海带和柿子一起食用，会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。
2、紫菜。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿子的关系。
3、酸菜。吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水，否则就有可能发生胃石症。
4、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
热心网友
时间：2023-01-24 10:25
孕妇可以适量吃柿子。柿子中B族维生素、维生素C、胡萝卜素的含量较高，孕妇适量进食一些柿子，可帮助补充孕期所需营养。但由于柿子中碳水化合物的含量较高，若孕妇摄入过多，可使血糖升高，不利于健康。
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时间：2023-01-24 12:00
是可以吃的,柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果.每100克柿子含糖20克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾,铁,钙,镁,磷等,其矿物质的含量超过苹果,梨,桃等水果.柿子性寒,有清热,润肺,生津,止渴,镇咳,怯痰等功效,适用于治疗高血压,慢性支气管炎,动脉硬化,痔疮便血,大便秘结等症.其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用.尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”.柿子的蒂和叶都是中药.柿蒂可以降逆气,止恶心,治疗呃逆,嗳气等.柿叶有抗菌消炎,止血降压等作用,是民间常用的草药.柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处.柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥.遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀.有适量的.
热心网友
时间：2023-01-24 13:51
孕妇可以适量的吃一些柿子，但是不要多吃，也不要空腹吃，因为柿子收敛作用很强，容易引起大便的干燥造成便秘，柿子中含有丰富的维生素C和其他的一些微量元素，对身体还是有好处的，也有润肺、止咳、化痰的作用。
热心网友
时间：2023-01-24 15:59
孕妇是可以少量地吃一些柿子的
