运动后全身都痛,怎么回事啊?
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:53
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热心网友
时间：2023-10-20 11:56
是因为你太久没锻炼了，一下子运动量大了，就会觉得不舒服，肌肉会酸痛，如果你坚持锻炼的话，就会适应了，不会感到肌肉酸痛，肌肉酸痛是身体里面的乳酸分泌过多导致的，不是因为要长高，你现在正在发育，可以要坚持锻炼，坚持运动，并及时补充营养的话，你是可以长高的。
