能让自己越来越美的好习惯有哪些?
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:00
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热心网友
时间：2023-07-29 12:39
早睡早起多睡，每天红豆薏米黑米百合莲子水，多喝水，每周三次silkn luna，粗茶淡饭，少吃，最好晚上睡觉的时候就饿，护肤品酌情，医美*好，最好不要经常化妆，卸妆用卸妆油，做好乳化油皮不闷痘，精华用两种，一种美白，一种抗氧化，防晒无氧跑步汗蒸出汗，转眼睛，走路收腹，多看书还要保持输出。
热心网友
时间：2023-07-29 12:39
变美，应该是内外兼修。每个年龄段都有相应的魅力。外在，主要是五官，皮肤，身材构成。要变更美，则要护肤，要健身，会化妆的话，可以用粉底等修饰五官，或者选择微整。学会穿衣打扮，学会打理头发，都可以让你神采奕奕。内在，主要与见识，修养有关。要变更美，那就多看书，多思考，多旅行，接触更丰富的东西，你的谈吐，你的待人接物，都是内在魅力展现的形式。所以，让外在美尽可能保持更久一点，让内在美一直在保持。
热心网友
时间：2023-07-29 12:40
不吃零食，不吃零食，不吃零食， 不管是什么粗粮饼干，还是黑巧克力啥的，一切零食都不要吃，一天就正常吃三餐和水果，反正我这样坚持一个星期，脸上痘痘都消了。
热心网友
时间：2023-07-29 12:40
两个习惯就可以了，第1个就是晚上不要熬夜，第2个就是经常喝水，一天喝够足量的水，身体才可以把毒素排出来。
热心网友
时间：2023-07-29 12:41
控糖，糖分是爆痘、长皱纹，变黑最主要的罪魁祸首，，多刮眼周，据说能疏通淋巴细胞 豆浆可以抑制雄性激素的分泌，对油痘肌很友好，要知道油脂过多最主要的一个原因就是雄性激素过高
坚持梳头，我在家里和办公室都放了一把梳子，闲的时候就梳梳，一来按摩了头皮，疏通毛孔少掉发，二来也让头发随时保持清爽的状态
