请问吃益生菌的作用与功效有哪些?
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:06
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-16 00:41
对于益生菌的作用和功效。益生菌一般都是调理肠道菌群的。他的作用就有利于肠道菌群的平衡。能够促进消化和吸收。
热心网友
时间：2023-10-16 00:41
吃益生菌可以查调节肠道细菌
热心网友
时间：2023-10-16 00:42
主要是为了平衡肠道菌群。追答当肠道菌群失衡会导致很多肠道问题，例如消化不良、食欲不佳、腹胀、拉肚子等。通过补充益生菌平衡肠胃菌群就能改善这些问题。而且补充益生菌还能缓解乳糖不耐受的情况，乳糖不耐受指的是一些人天生缺乏能分解乳糖的酶，当补充牛奶等含乳糖的食物时会没法消化导致腹泻，而益生菌有分解乳糖的作用。另外一些益生菌还能够提高人体免疫力，譬如lifespace的益生菌粉，含有的鼠李糖乳杆菌便有提高免疫力的作用。
