萝卜是蔬菜类吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 17:10
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-22 00:09
萝卜是属于蔬菜！而且还是比较不错的蔬菜！适用人群比较广泛。最适宜冬天食用！这就是冬吃萝卜夏吃姜的由来！
希望可以帮到你！
拓展资料：
营养价值
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萝卜中含有大量的水分，另外消化酶、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质元素的含量也较高。
1.萝卜中含有大量的水分，能够为身体补充所需要的水分，避免因为缺水影响到身体正常的新陈代谢，皮肤因为缺水加速粗糙、衰老。
2.萝卜中含有的膳食纤维能够帮助加快肠道蠕动，对于便秘有很好的改善效果，还能及时排除体内的毒素。
3.萝卜中含有丰富的消化酶，能够有效加快食物的消化，减轻肠胃负担。
4.萝卜中含有的维生素C能够起到很好的美白嫩肤作用，再加上萝卜水分充足，经常吃萝卜，皮肤水润白皙。
热心网友
时间：2023-10-22 00:10
萝卜是蔬菜类，可以烧着吃也可以凉拌包子饺子都可以作并且还是很有营养的蔬菜，有冬吃萝卜夏吃姜之说。
热心网友
时间：2023-10-22 00:10
当然是了，这也是毋庸置疑的，萝卜是很不错的蔬菜，经常吃会很有好处的
热心网友
时间：2023-10-22 00:11
萝卜含有丰富的维生素和人体需要的微量元素，是蔬莱类的一种！
热心网友
时间：2023-10-22 00:12
萝卜是蔬菜类的
