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脊椎疼痛,如果受到外伤,需要到医院去做x线检查,必要时完善核磁共振检查,排除有无骨折。如果有骨折,没有手术指征,可以考虑卧床休息,一般需要6-8周,定期x线复查,查看骨折的愈合情况,才能判断能不能下床行走。如果没有骨折,应该考虑是软组织损伤,多注意休息。如果没有软组织损伤,可能是长时间一个姿势,导致的局部肌肉痉挛。这种情况首先,要注意休息、睡硬板床、加强保暖、避免受凉、端正身体姿势、避免长时间一个姿势、低头、玩手机,可以适当的进行体育锻炼,如打羽毛球等。可以局部热敷、轻柔按摩,避免暴力。口服一些消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松。另外,可以局部应用一些膏药,氟比洛芬巴布膏。如果保守治疗不能有效减轻,可以考虑完善检查,排除有没有占位性疾病,从而进行手术处理。