酸甜汁可以用柠檬汁加红糖煮吗
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发布时间：2022-04-25 01:27
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时间：2023-10-19 11:49
柠檬喝了可以补充维生素C，减慢人体氧化，带走体内过氧化物质，从而使人保持年轻状态。适当补充维生素C，可以排除人体垃圾，得到减肥效果。柠檬中还含有膳食纤维和果胶，它们不仅能吸附细菌和毒素，还能促进肠胃蠕动，增强肠胃功能。柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用； 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死
红糖则可以补气养血；驱寒补暖；健脾暖胃；活血化淤；补充体力。对肌肤的健康，营养有着独到的功效。女性常喝柠檬红糖茶有调经，理血，养颜，养肝，预防女性黄斑作用。
柠檬和红糖还可以做红糖柠檬水。
红糖柠檬水做法很简单的。
做法：
1.准备一个干净的玻璃瓶（保证瓶子干净）
2.柠檬洗净，切成薄片，去籽；准备好红糖；块状的红糖切成薄片
3.将几片柠檬片放入玻璃瓶内，加一层红糖，再加柠檬片，再加红糖，反复这样，完事后放入冰箱里；
4.2—3天后，红糖会溶解成糖浆，柠檬也吸收了糖浆，饮用时，每次2-3片柠檬，倒入一点糖浆，再加温水调和，即可。
