发布网友 发布时间:2022-04-24 21:30
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热心网友 时间:2023-10-11 20:20
1、烤箱龙利鱼
烤龙利鱼已经不是新鲜事了,烤出来的的确比较鲜美。
1)底下铺些爱吃的蔬菜以及豆制品,例如金针菇、彩椒、豆腐丝、鲜菇;
2)将龙利鱼用橄榄油、料酒、姜丝和蒜泥腌制20分钟;
3)最底下铺上一层蔬菜,放上腌制的龙利鱼,淋上洋葱、盐、黑胡椒调味;
4)最后我还加了点耗油汁,其实还可以放番茄汁、黑胡椒汁,多种多样,甚至辣椒等等等等;
5)放入烤箱30分钟,上下火170。
鸡蛋焗吐司
这是白吃不厌的甜品类,平时消化不掉的吐司可以拿出来烤一下啦,超级美味!准备一个个安利给小伙伴!
1)容器内先抹上一层橄榄油
2)吐司把边切掉,剪开铺平在容器内,边边可以扔掉,我就放在碗边上,脆脆的也很好吃
3)打匀两个鸡蛋,加入牛奶以及代糖打匀,淋在吐司上,最上面铺一层爱吃的,我铺了一层苹果+肉桂,还可以加入蔓越莓、香蕉、坚果等等,甚至燕麦,太多选择了
4)我还淋上了少许芝士,不爱的宝贝可以不加;
5)入烤箱30分钟,上下火170