冬天怎样美白身体
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发布时间：2022-04-24 22:00
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热心网友
时间：2023-11-03 11:01
吃出美白好肌肤
白里透红的健康肌肤，无疑是许多女性的梦想。为了达到这一美丽境界，她们可没少吃苦头。如涂抹有刺激性的霜剂、打磨面部皮肤等，稍有不慎，不仅达不到美白的效果，反可能给皮肤雪上加霜。下面几款膳食，则可让您在品尝美味之际，还有可能改造您的肌肤，令其洁白细腻。
荔枝粥
材料：干荔枝5～7枚，粳米100克。
制作：将荔枝去壳，放入锅中与粳米同煮成粥，作晚餐食用。每5日为一疗程，间断食用。可以悦颜色，并适用于体虚津亏引起的面容枯而无华、口臭等。但多食易发热、龈肿口痛或衄血。
黄花紫菜丝瓜汤
材料：黄花菜20克，紫菜10克，丝瓜100克。
制作：将上述三味，加水适量，共煮成汤，调味服用（以清淡为佳）。每日一次。具有脱脂增白的作用，可用于油性皮肤者的增白美容。
热心网友
时间：2023-11-03 11:02
建议从以下这几个方面入手：
1。养生： 也就是从饮食方面啦。。平时吃饭什么的少吃些感光食物和 容易沉着黑色素的。比如说 西芹，香菜什么的。 然后要多吃水果蔬菜，可以有针对性的找有美白效果的吃，比如说 番茄。樱桃什么的。。。
2。在日常饮食之外，增加这么几个环节，比如说 泡花茶 也是可以找针对美白和补气血的，这样是白里透红，一举两得， 另外呢，比如说 喝点儿薏仁粉泡的水 什么的，也不麻烦， 都比较简单实用，主要是每天养成规律的习惯， 长期下来就能有效果啦
3。以上的两点 是身体和脸部 通用的。 具体到身体美白嘛。 我个人也是有点儿心得的。 我夏天的时候骑车 还有经常外出什么，晒得老黑了。。。郁闷死，现在胳膊还没反白。。。也找了好多方法，现在基本形成了自己I的这套流程： 每天晚上洗澡后， 调和 美加净珍珠银耳霜（经典国货哇） 和 纯橄榄油， 调和好后，往身上涂，一边涂一般按摩，，促进吸收。 然后穿贴身的睡衣或者保暖内衣睡觉。 这样一整个晚上 他就能吸收 并在长期作用下改善了。 另外呢， 一个星期 做一个身体的去角质，免得因为角质层太厚了 吸收不了。。。
恩 ，答案都是我个人的亲身感受哈，希望对你有帮助。。呵呵
热心网友
时间：2023-11-03 11:02
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
推荐你尝试以下方法:
美白建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
热心网友
时间：2023-11-03 11:03
快速美白方法的都不太健康。
建议你每天泡牛奶浴，自己买牛奶对水就可以了。洗完后抹上美白乳液，一定要挑温和、刺激性小乳液哦
