自由潜水怎么练习 危险吗
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发布时间：2022-04-25 01:42
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-20 00:08
自由潜水练习很危险，深吸一口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，闭合声带，用力用鼻孔出气，类似擤鼻涕动作，水下沉慢慢练习。最好是找个潜水教练教一下更好一些。
热心网友
时间：2023-10-20 00:09
有不少自发的游泳爱好者对潜泳／自由潜水很感兴趣，在能力上也能做到很好的表现。然而在此学习中自我摸索毕竟有限，当遇到瓶颈的时候除了通过网络进行知识的查询、问题的解答、视频的模仿以外，也会寻求一些专业人士的帮助。
从最基础的“我怎么能潜下去不漂上来？”，“我在水下只能游个10米远”到高级的“我看到自由潜比赛选手都在大口吞气，我上次也试了一下”，“自由潜我该戴多少配重？”。
对于各种问题以及感兴趣的咨询，我往往是建议“来参加培训”，而不是直接将我目前学到的知识和盘托出。这是有重要的原因的：
1.我知道自己虽然参加过专业培训，且长期混圈，所以我也清楚有更多我所不知道的知识。好为人师的做法只会看上去更肤浅。
2.我所参加培训获得的知识都是付了学费的，同样，我的教练花了钱花了精力将自己锻炼成这样一个专业人士，我为了自己的得瑟而将他的所教无偿的分享是对教练、教练的教练、整个机构的不尊重。
3.不系统的“授课”，只会让听者一知半解，自以为已经接受了全面正规的教育，从而做出危险的举动。更何况我或许对于某些知识点理解错误。
4.专业教练授课会确保对方着实理解了，而我描述的文字未必像书本上那样清晰，且不管对方是否循序渐进具备了学习该技能的基础。
基于以上理由，所以我不太对于一些稍微深入的问题进行回答，看似专业的举动也许正是不专业的表现。就好比一个人头疼了，如果求助于医生的话，当他觉得有必要的话，会对病人进行一系列的检查以排除严重的病因。而不专业的人只会告诉你去服用止疼片，甚至各种偏方。
热心网友
时间：2023-10-20 00:09
1、抬高舌根并让声带闭合，然后捏住鼻子，做吞口水的动作；
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2、深吸一口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，闭合声带，用力用鼻孔出气，类似擤鼻涕动作；
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3、法兰兹潜水耳压平衡法，个人觉得最难的一种：首先捏住你的鼻子，然后吸气，闭合嘴巴和声带、通过舌头后三分之一往上提做活塞运动完全耳压平衡；
注意事项
有时候水肺潜水在下潜的时候会出现两侧耳压平衡不一致，也就是一只耳朵平衡了，另一只却还是生疼，请不要紧张不要
热心网友
时间：2023-10-20 00:10
这也能憋住气，就行。
