肝功能不好怎样调理啊?
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发布时间：2022-04-25 00:00
共11个回答
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时间：2023-02-06 18:59
肝功能不好怎么调理
1、肝功能不好的患者应养成规律的生活习惯、合理运动、充分休息、进食清淡、容易消化类的食物，以及含有丰富维生素、高质量蛋白类的食物等。
2、肝功能不好，需要根据不同情况进行相应调理。比如肝脏有炎症的患者，在平时日常生活中，一定要戒酒，少吃辛辣刺激性、油炸油腻类的食物，以此来减少对肝脏的刺激，同时，还可以遵医嘱服用保肝降酶类的药物。
3、如果是肝脏合成功能障碍的患者，往往会出现水肿、腹水等情况，所以此类患者在平时饮食方面，可以多进食一些高蛋白类食物。
4、总体来说，肝功能不好的患者应养成规律的生活习惯、合理运动、充分休息、进食清淡、容易消化类的食物，以及含有丰富维生素、高质量蛋白类的食物等。
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时间：2023-02-06 20:17
多喝水有利于促进新陈代谢，加快体内有害物质的排泄，从而降低有毒物质对肝脏的损害。肝功能不好的人还可以用菊花、红枣、枸杞、蒲公英等养肝食材泡茶喝，对于肝脏的保养非常有帮助。
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时间：2023-02-06 21:52
肝不好可以通过食物调理，优质高蛋白、低热量的食物对肝脏有好处，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等，正常人每天摄取优质蛋白应多于90g。研究表明维生素A能起到保护肝脏的作用，含有维生素A的食物包括胡萝卜、金*鱼、动物肝脏、鱼肝油等。还有研究表明B族维生素能够增强肝脏对酒精的耐受，起到保护肝脏的作用，富含维生素B的食物有猪肉、黄豆、大米、香菇等。维生素E也能够起到阻止肝脏老化的作用，大豆、植物油、坚果都含有丰富的维生素E。
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时间：2023-02-06 23:43
饮食调理
肝功能异常可引起消化功能不良，因而要给予清淡、易消化的饮食，同时多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2、注意休息
中医认为“人卧则血归肝”，即休息时，血液才能充分的滋养肝脏，所以要适当、规律的作息，以促进肝功能的恢复。
3、情绪调理
情绪不畅可导致肝郁，从而加重肝功能的异常，因此要注意保持情绪的稳定、舒畅
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时间：2023-02-07 01:51
调理肝功能首先饮食上应该清淡、少盐饮食，吃新鲜的水果、蔬菜，如富含维生素的西红柿、草莓等，有利于养肝护肝，忌烟酒。
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时间：2023-02-07 04:16
肝功能不好调理，首先忌辛辣刺激的食物，不能熬夜，加强营养，多锻炼身体，用一些提高免疫力的中药
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时间：2023-02-07 06:57
肝功功能不好，调理的办法是叫老中医去号脉，然后用中医的办法进行调理，注意不要用西医西药。
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时间：2023-02-07 09:55
先去转个专科开点中药好好调理，然后调整好自己的作息，每天养成早睡早起的好习惯，因为熬夜对肝脏的伤害特别大在饮食中尽量以清淡为主
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时间：2023-02-07 13:10
看一下医生，看看医生怎么说？如果要是干光粗糙，没有太严重的，就多吃水果，多吃蔬菜就好了
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时间：2023-02-07 16:41
之前体检就肝功能不好，医生说要重视。
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时间：2023-02-07 20:29
多运动不吃肉
