怎么调理月经,让它恢复正常周期
发布网友
发布时间：2022-04-25 00:04
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-16 15:42
您好，Miss护来帮您～月经不稳定的原因有很多哒，例如：心情、受凉、饮食不规律、过度劳累等，都是有可能导致哟。 让Miss护给亲亲提几个建议吧。
1、调节心情要保持心情舒畅，避免忧思郁怒.
2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉。
3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气。
4、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
亲亲要是觉得Miss护的答案有帮助那就赏赐一个采纳呗～
