桔子和香蕉能一起吃吗
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发布时间：2022-04-26 20:55
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热心网友
时间：2023-11-01 06:41
香蕉是人们常吃的水果，吃起来香甜、柔顺，又有益于身体健康，许多人都称香蕉为“快乐水果”，因为人们常常因情感、工作或一些生活琐事而变得忧郁，此时吃香蕉能使心情变得更好，使人变得更快乐，那么吃香蕉的时候橘子能不能吃呢？
桔子和香蕉可以吃吗？
有权威研究表明，香蕉和桔子不宜同时食用。这是因为酸味水果和甜味水果不能同时食用，亚酸味水果可以和酸味、甜味水果同食，而酸味水果则不能与甜味水果同时食用，酸味水果会阻碍甜味水果的顺畅消化，延缓胃的排空，使甜味水果中的果糖成分与胃酸长期接触并发生作用，造成过多的发酵，引起腹胀不适。与此同时，桔子应做到以下几点饮食法效果最好。
第一，控制饮食：据研究，每天吃三个桔子，可以满足一个人一天所需的维他命 C量。如果吃得太多，维生素C摄入量过多，体内代谢草酸会增多，容易造成尿结石，肾结石。此外，吃得太多对口腔和牙齿有害。
二、老年人应少吃：肠胃、肾、肺功能虚寒的老人不能多吃，以免引起腹痛、腰膝酸软等病症。一些小孩吃桔子多了会上火：一些小孩吃橙子多了还会出现舌炎、牙周炎、咽喉炎等中医所说的“上火”症状。所以，孩子们不能多吃橙子。如果进食过多，应在1-2周内停止进食。桔子也可以做一道菜吃。
3.橘皮粥：熬米粥时，先把一小块干净的桔子皮放进滚水中，等粥煮熟后，不但香甜可口，还能开胃，对胸闷气短或咳嗽痰多的人，有食疗之效。
四、橘皮汤：做肉汤或排骨汤时，放几块橙皮，不但汤味道鲜美，而且有淡淡的橙子味，吃起来也不会觉得油腻。
热心网友
时间：2023-11-01 06:41
不可以的，桔子和香蕉可以一起食用
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时间：2023-11-01 06:41
香蕉是人们常吃的水果，吃起来香甜、柔顺，又有益于身体健康，许多人都称香蕉为“快乐水果”，因为人们常常因情感、工作或一些生活琐事而变得忧郁，此时吃香蕉能使心情变得更好，使人变得更快乐，那么吃香蕉的时候橘子能不能吃呢？
桔子和香蕉可以吃吗？
有权威研究表明，香蕉和桔子不宜同时食用。这是因为酸味水果和甜味水果不能同时食用，亚酸味水果可以和酸味、甜味水果同食，而酸味水果则不能与甜味水果同时食用，酸味水果会阻碍甜味水果的顺畅消化，延缓胃的排空，使甜味水果中的果糖成分与胃酸长期接触并发生作用，造成过多的发酵，引起腹胀不适。与此同时，桔子应做到以下几点饮食法效果最好。
第一，控制饮食：据研究，每天吃三个桔子，可以满足一个人一天所需的维他命 C量。如果吃得太多，维生素C摄入量过多，体内代谢草酸会增多，容易造成尿结石，肾结石。此外，吃得太多对口腔和牙齿有害。
二、老年人应少吃：肠胃、肾、肺功能虚寒的老人不能多吃，以免引起腹痛、腰膝酸软等病症。一些小孩吃桔子多了会上火：一些小孩吃橙子多了还会出现舌炎、牙周炎、咽喉炎等中医所说的“上火”症状。所以，孩子们不能多吃橙子。如果进食过多，应在1-2周内停止进食。桔子也可以做一道菜吃。
3.橘皮粥：熬米粥时，先把一小块干净的桔子皮放进滚水中，等粥煮熟后，不但香甜可口，还能开胃，对胸闷气短或咳嗽痰多的人，有食疗之效。
四、橘皮汤：做肉汤或排骨汤时，放几块橙皮，不但汤味道鲜美，而且有淡淡的橙子味，吃起来也不会觉得油腻。
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时间：2023-11-01 06:41
不可以的，桔子和香蕉可以一起食用
