羊肉汤能放枸杞子吗
发布网友
发布时间：2022-04-19 21:29
共2个回答
好二三四
时间：2022-09-13 17:28
可以。羊肉味甘、性温，其汤中含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而枸杞子味甘，性平，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钾、磷、镁、钙、甜菜碱、酸浆果红素等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以同食。
羊肉汤放枣可以吗：可以放干枣。干制的红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；而羊肉味甘、性温，归脾、肾经，食用具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效，两者搭配不仅性味成分和功效上无冲突相克，还能更好的滋补身体。
热心网友
时间：2023-02-04 14:38
煲羊肉汤是可以放枸杞子的，也可以放几颗红枣，又营养又滋补不错。
热心网友
时间：2023-02-04 15:56
做羊肉汤的时候是可以放枸杞的，羊肉味甘，性温，羊肉与枸杞一起食用能够起到更好的滋阴补阳的作用，羊肉的营养价值很高，其中富含大量的蛋白质，对人体是很有益处的，而且羊肉中的脂肪含量也没有那么高，怕长胖的小仙女也可以放心食用。枸杞中则含有丰富的胡萝卜素和维生素，羊肉和枸杞无论是在性味还是成分上都没有相冲，因此可以放心的一起食用。同时，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进人体对维生素的吸收，也能做到营养均衡。
羊肉枸杞汤的功效
羊肉性温，很适合在冬天吃，冬天回到家后，喝上一碗热乎乎的羊肉汤，胃里一下子就暖了起来，身体里的寒气马上就被祛除干净了。再加上羊肉汤里胡椒，辣椒等辛辣佐料，使羊肉汤的驱寒效果更好。羊肉汤有很好的暖身驱寒的作用。另外，经常喝枸杞羊肉汤还可以让我们变漂亮，皮肤细腻，脸色红润有光泽。因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，这些都是非常好的抗氧化剂，能够延缓人体衰老，补充人体水分，防止人体出现皮肤干燥的情况，从而达到美容养颜的功效。
羊肉枸杞汤的做法
首先将羊肉切成块，再将羊肉加入开水中，倒入适量的醋，这样可以祛除羊肉的腥气。一段时间后，把羊肉从锅里捞出来，留下备用。将葱姜蒜切好备用，然后在锅中加适量底油烧热，加入葱姜蒜爆锅然后将切好的羊肉块倒入锅中翻炒，两分钟后向锅里倒入六碗水，再加入适量料酒，然后加枸杞熬汤，改用小火慢慢熬煮大概一小时，等到羊肉煮烂，再加点盐就可以出锅啦，一碗营养美味的羊肉汤就做成了，你学会了吗？
