增肥:为什么吃的越多反而越容易饿?

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因为晚上东西吃得越多,胃就会被撑得越大。所以,为了尽快使食物被消化,胃液的分泌会增多,从而加速食物的消化过程。吃的多少与之成正比,所以在早上起来时,由于食物被消化完了,会觉得饿。

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吃早餐不会长胖的....想长胖是因为不吃早餐,多吃晚餐,会饿是正常的,因为你逐渐慢慢变胖,所以肚子变大了,容易产生肌饿感,可能是由于骨头太轻了吧,体重才不会有什么变化,我一朋友很胖,可是体检是由于肉太多骨头太少(肉可是比骨头轻呢)所以体检时会出现营养正常的情况

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教你一个最简单也最快的增肥方法:
买个电焖炉,下午下班前去超市买只光鸡,和一些姜,晚上放在焖锅里焖,到了晚上要睡前把汤喝完去睡,连续一周你最小可以增肥五斤以上

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