为什么人类的筋这么重要?
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发布时间：2022-04-26 17:53
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热心网友
时间：2023-10-19 04:38
大家一说到“筋”，马上就会联想到肌腱，比如大家平时去菜市场买肉时会说：我买牛蹄筋儿！其实，医学意义上的“筋”不只是肌腱，它还包括骨骼肌及韧带等附着在骨头周围的软组织等。在老百姓的日常生活中，游泳时小腿肚子突然抽起来，大家几乎都会说小腿肚子“抽筋儿”了，在农村还有人会说小腿肚子“转筋”了，“转筋”是《灵枢·经筋》篇中描述经筋病的专业术语，这里的“筋”显然指的不是肌腱而是骨骼肌，可谓“礼失求诸野”。还有喜欢养生的朋友都知道一种传统的养生*——“易筋经”。“易”是改变的意思，“易筋”就是指改变我们僵硬紧张的骨骼肌，使之柔韧而富有弹性。大家对中学课本《荀子·劝学》中的“螾无爪牙之利，筋骨之强”这句话几乎耳熟能详，类似的语句在战汉时代很常见。比如《孟子·告子下》：“故天将降大任於是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”可见在中国传统文化里，“筋”和“骨”同样重要。“筋”的重要性，我们怎么强调都不为过，比如《素问·生气通天论》论述到：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容。汗出偏沮，使人偏枯。汗出见湿，乃生痤痱。高粱之变，足生大丁，受如持虚。劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。陷脉为瘘，留连肉腠，俞气化薄，传为善畏，及为惊骇。营气不从，逆于肉理，乃生痈肿。魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。”
热心网友
时间：2023-10-19 04:39
在传统中医最权威的经典《黄帝内经》中，提到“筋”的地方，多会在前面冠一个“经”字，称为“经筋”。这“经筋”又如何理解呢？《说文解字》：“经，织也。从糸巠声。” “经”字的本意是指织物的纵线，与“纬”相对。大家知道，织布前必须首先在织布机上固定好经线，而经线是纵向排列的。因此，所谓经筋，指的是人体中“筋”的走向，它们大多是纵向分布的。经筋的另外一个更重要含义是说十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，在《灵枢》一书中专门有《经筋》篇，和《经脉》篇相提并论，说明经筋和经脉、络脉（也就是我们所谓的经络）同样重要。经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体的正常体态及运动功能、维护经脉正常运行气血的作用，此外经筋还具有保护人体内脏的功能。
热心网友
时间：2023-10-19 04:39
我们还是先来了解一下什么是筋。《易经》云：“筋乃人之经络，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无处非络，联络周身，通行血脉而为精神之辅。”可见，最初的“筋”是指分布于身体各部分的经络。后来，经过时代的演变，筋的定义也发生了改变，逐渐统指籾带和肌腱，也就是我们现在所说的筋。筋附着在骨头上，起到收缩肌肉，活动关节和固定的作用，人体的活动全靠它来支配。筋的最基本功能是伸缩，牵引关节做出各种动作，筋只有常常活动，也就是抻拉，才能保持伸缩力和弹性，这就是我们通常所说的练筋，也就是《易筋经》里面的“易筋”。
