我只习惯在家里排便，现在上班了在单位工作厕所就就解不出来，不知道该怎么办？

发布网友 发布时间：2022-04-26 21:29

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热心网友 时间：2023-11-05 00:07

首先要把单位当作一个家，心里不要紧张，要尽量的放松，好多人去的陌生的地方，经常是不排便，有时候是觉得时间不够，有时是觉得事情太多，没有专心的静下来排便，什么事情有了第一次就有第二次，慢慢习惯就好了。

热心网友 时间：2023-11-05 00:08

那就调整心态，尽量上班前解决掉，或者下班后再拉，工作单位的估计是马桶吧？？？还是蹲式的？？？

热心网友 时间：2023-11-05 00:08

这是心理作用影响的，初到一个陌生的地方，紧张你应该去克服这种心理状态调整好自己。

热心网友 时间：2023-11-05 00:09

上班前吃点泻药。然后充分感受在班上大便的感觉。以后这个问题就解决了。

热心网友 时间：2023-11-05 00:10

心里太紧张，要放松。

热心网友 时间：2023-11-05 00:07

首先要把单位当作一个家，心里不要紧张，要尽量的放松，好多人去的陌生的地方，经常是不排便，有时候是觉得时间不够，有时是觉得事情太多，没有专心的静下来排便，什么事情有了第一次就有第二次，慢慢习惯就好了。

热心网友 时间：2023-11-05 00:08

那就调整心态，尽量上班前解决掉，或者下班后再拉，工作单位的估计是马桶吧？？？还是蹲式的？？？

热心网友 时间：2023-11-05 00:08

这是心理作用影响的，初到一个陌生的地方，紧张你应该去克服这种心理状态调整好自己。

热心网友 时间：2023-11-05 00:09

上班前吃点泻药。然后充分感受在班上大便的感觉。以后这个问题就解决了。

热心网友 时间：2023-11-05 00:10

心里太紧张，要放松。