一杯优乐美奶茶的热量?
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发布时间：2022-04-26 21:34
共7个回答
热心网友
时间：2022-05-12 10:30
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一杯奶茶含糖量=14块方糖。奶茶中的脂肪含量也偏高，尤其是奶盖茶平均脂肪含量达6.3g/100mL，最高的一杯可达41g脂肪。
正常甜度的奶茶，含糖量介于每杯11~62g之间，平均含糖量为每杯34g，都超过了《中国居民膳食指南(2016)》(以下称《指南》)中建议的25g以下。
对于能量摄入2000kcal/d的健康成年人，《指南》建议一天的脂肪摄入量不超66克，一杯奶盖茶的脂肪量已接近推荐量的2/3。
如大量饮用奶茶超过3个月，不仅血脂可能会升高，而且脂肪堆积在腹部，容易致人发胖。如此算来，一杯奶茶中的热量需骑车3小时来消耗。
扩展资料：
珍珠奶茶中的“珍珠”是以淀粉为主要原料制成的，如常用的木薯淀粉便是其中一种。此外，还会用一些小麦蛋白和食品添加剂。加小麦蛋白，是为了使“珍珠”有好的口感和嚼劲，它是一种蛋白质，除了某些对小麦过敏的人不宜食用外，一般情况下并不会对人体构成任何危害。
珍珠奶茶中珍珠的制作如果使用糯米、葛粉等黏性较强的原材料，比较难以消化，消化功能不好的人就不要吃这样的“珍珠”了。
参考资料来源：人民网-爱喝奶茶的人易发胖！
热心网友
时间：2022-05-12 11:48
我刚刚看了。香飘飘说一杯热量是901千焦啊，那不就是215248卡路里。不会是打多一个千字吧。如果真的是215248卡路里那吓死人了，要运动多少天才能减回来。所以不可能是乘4.182的，应该是除才是正确的卡路里含量
热心网友
时间：2022-05-12 13:22
是用除了啦750/4.182=179要是那样全都是胖纸了！一杯巧克力味大概有350大卡，少喝吧。馋嘴就喝喝，这东西多喝是会胖的。但也因人而异！
热心网友
时间：2022-05-12 15:14
750kj / 4 ≈ 180 大卡
人体一天摄入1800大卡左右
奶茶热量高 并且含糖分高 ， 碳水化合物占比高 所以容易胖
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时间：2022-05-12 17:22
当然不是 摄入卡路里不代表就会不饿 卡路里会转化成热量的
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时间：2022-05-12 19:46
自由自在珍珠奶茶，夏日冰爽酷饮！
热心网友
时间：2022-05-12 22:28
