发布网友 发布时间:2022-04-26 22:05
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-08 17:06
火腿蒸海虹干
菜谱专辑达人
小清新 家常菜 健脾开胃

海虹肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。
食材
海虹干
100g
火腿
50g
料酒
适量
葱花
适量
制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤

1
准备海虹干

2
还有火腿。

3
海虹干泡水中。

4
火腿切片。

5
将泡好洗净的海虹干放盘子中。

6
上面放上火腿片。

7
倒入料酒。

8
上锅蒸熟。

9
出锅后撒上葱花。
3
小贴士火腿一定要取新鲜的,否则会有哈喇味道。
热心网友 时间:2023-11-08 17:06
火腿蒸海虹干
菜谱专辑达人
小清新 家常菜 健脾开胃

海虹肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。
食材
海虹干
100g
火腿
50g
料酒
适量
葱花
适量
制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤

1
准备海虹干

2
还有火腿。

3
海虹干泡水中。

4
火腿切片。

5
将泡好洗净的海虹干放盘子中。

6
上面放上火腿片。

7
倒入料酒。

8
上锅蒸熟。

9
出锅后撒上葱花。
3
小贴士火腿一定要取新鲜的,否则会有哈喇味道。