如何培养积极工作的心态?
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发布时间：2022-04-26 21:47
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热心网友
时间：2023-11-07 02:10
从早晨起床开始。“一日之计在于晨”，早上起床时的情绪，往往会影响一天的心情。想提高积极性，首先必须由清晨掀开被子起床时开始做起。早上醒来，告诉自己今天要好好干，迅速地掀开被子跳下床来，也许这是一件小事，但对你一天的生活却有莫大的益处。想好好用功了，毫不犹豫地说出来，告诉别人也告诉自己。有许多学校，非常重视教师早上的精神，往往要求教师一到单位便大声地念工作宗旨。除了快速起床的方法之外，还有许多方法可以提高积极性。例如，掀开被子起床之后，自己动手去把窗户打开，深深地吸一口早晨新鲜的空气；打开门，感受一下旭日柔和的照耀，等等。消极的人很容易依赖他人，时时处于一种被动的状态；要想改善这种状态，首先要养成的个性，自己动手做，绝不假手他人。自己动手开窗户只是一件小事，但打开窗所见到的阳光，不仅刺激了你的双眼，也振奋了心情，并在潜移默化中将自己的生活改变为自觉的人生。
让音乐带给你活力和信心。一般来说，有节奏的音乐会带给人活力与信心，促进心脏、血管、内分泌腺的功能，使自己的身体产生有节奏且规律的活动。有位诗人曾说：“音乐能够使人产生感情，让心灵洁净清爽，音乐的物理振动对身体有强烈的刺激作用。”
接受新的挑战，给自己一种全新的感觉。从事相同的工作太久，头脑会渐渐刻板化，产生职业倦怠。若换新工作而环境不变，原有的惰性仍会在新的工作中持续。因此在接受新的工作挑战时，可以稍微改变一下自己的工作环境或习惯。将桌子整理整理，书桌上放一瓶花，小小的改变便可以带给自己全新的感受。消极的人通常都不喜欢改变，被惰性*而成不了大事。其实，不只是干新的工作，即使是千篇一律的工作，也可以经由稍稍的改变而获得改善并提高效率，如此，就连很难的工作也会有进步，亦可使你成为一个积极的人。
从自己最擅长、最容易做的工作着手。工作中，如果获得一次成功，下次再做起来便会觉得充满信心。将这种原理推广到新的一天上，也是增加积极性的有效方法。先从自己最有信心、绝对会做得很好的工作开始着手，心里便会产生成就感。这种成就感会成为一股很大的原动力，使自己充满了愉快的心情，这一天也会过得非常积极。为此，你可以在前一天预留下较为简单的工作，待明天一早再做。这并不表示自己偷懒，而是为展开积极的明天做一番准备。面对一天的第一件工作时，稍微尽点心，使它成为一个好的开始。如此，一天的心情都会非常愉快，积极性也会增加。
先要将正面的影响做一番全盘研讨。假使你面对新的工作下定决心开始做时，便必须马上动手去做，否则你可能会失去致胜先机。而这种随即施行的行动力，便是所谓的起跑，起跑时精神的好坏，可以成为胜败的关键。因此，若你做任何事都先考虑到负面影响，就无法刺激自己动手去做的意欲，所以，先要将正面的影响做一番全盘研讨，然后再考虑负面，这也是产生积极性的好方法。因此，要养成凡事皆考虑到正面利益的习惯，如此也较易产生积极性。
不要担心失败。每一个人都很容易自我否定，对难得的构想在一开始便否定它的价值。尤其是消极的人更是如此，使得原本即缺乏的自信心与积极性更加缩小，任何事都不去做、不去想，只等着别人帮忙。因此，在面对新的工作挑战时，先不要想自己能不能做、后果如何，而要先考虑如何动手去做，自己先做好心理准备，养成接受后果的坚强心态。
热心网友
时间：2023-11-07 02:11
保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。作家杨大侠寄语，积极行动才能赢得价值。
