孕期发现血糖高怎么办
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发布时间：2022-04-26 22:02
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热心网友
时间：2022-05-02 07:01
孕期发现血糖高的话，不要慌，降血糖就是了，具体怎样在孕期降血糖，做到以下几点：
1，应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖。
2，水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。
3，食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
4，蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。
5，饭后做一些运动，运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
