怎样的运动才能有助于身体长高
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:13
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-09 19:09
打篮球经常的弹跳动作就有助于长高，另外引体向上也是助于长高的很好方法，贵在坚持。
热心网友
时间：2023-11-09 19:09
打篮球经常的弹跳动作就有助于长高，另外引体向上也是助于长高的很好方法，贵在坚持。
热心网友
时间：2023-11-09 19:09
跳绳啦跑步啦都可以 主要是要多运动 主要促进消化 当然就长的高
祝姚明个
热心网友
时间：2023-11-09 19:10
有利于身体长个的有两个方面，一是要有营养而健康的饮食保证，营养足而热量不超标，这样才是长个少长胖的保证，二是在人长个期要有正确的锻炼方式，做到剌激骨生长，如跑跳类，不做不利于长个的负重锻炼，防止因受压而少长个。
热心网友
时间：2023-11-09 19:10
仰卧起坐,拉腿,跳越.根据科学实验.每天睡前跳越50到100下可增长10-25厘米.
热心网友
时间：2023-11-09 19:11
篮球咯,经常跳跳,呵呵,天注定了,不用太强求了
热心网友
时间：2023-11-09 19:09
跳绳啦跑步啦都可以 主要是要多运动 主要促进消化 当然就长的高
祝姚明个
热心网友
时间：2023-11-09 19:10
有利于身体长个的有两个方面，一是要有营养而健康的饮食保证，营养足而热量不超标，这样才是长个少长胖的保证，二是在人长个期要有正确的锻炼方式，做到剌激骨生长，如跑跳类，不做不利于长个的负重锻炼，防止因受压而少长个。
热心网友
时间：2023-11-09 19:10
仰卧起坐,拉腿,跳越.根据科学实验.每天睡前跳越50到100下可增长10-25厘米.
热心网友
时间：2023-11-09 19:11
篮球咯,经常跳跳,呵呵,天注定了,不用太强求了
