怎样才能坐着也能让大腿瘦下去呢
发布网友
发布时间：2022-04-26 07:13
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热心网友
时间：2022-06-25 03:27
最好不要吃完东西马上就坐下，最好是在吃饭后半个小时，要不然大腿会变很胖，*会变平``经常的拍打大腿周围的肌肉``血液循环！坐的时间长的话，少吃油腻的食品`你可以在洗澡的时候搓大腿内测，也可以达到一定的减肥效果`
