煮紫薯的水可以喝吗
发布网友
发布时间：2022-04-26 06:56
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-24 23:31
当然可以喝，还很营养，是紫薯自带的天然色素，无害的。 紫薯的水还可以用来揉面粉，蒸出紫色馒头，烙紫色饼，很好吃的
热心网友
时间：2022-06-24 23:31
1、煮紫薯含有花青素，花青素是一种抗自由基的物质，可以帮助人体抗衰老的，所以饮用煮紫薯的水对身体有好处；
2、紫薯的营养价值很高，并且性价比高；
3、紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止肠胃道疾病的发生，些消化不良的人可以煮紫薯来改善肠胃。
