发布网友 发布时间:2022-04-26 06:49
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热心网友 时间:2022-06-24 21:48
如果痛风不是很严重,注意饮食习惯,不吃高能量食物,饮食保持饮水量,避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。限酒,特别是啤酒。减少高嘌呤食物的摄入,常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金*鱼等。减少富含果糖饮料的摄入。大量饮水,每日2000 ml以上。增加新鲜蔬菜的摄入。
热心网友 时间:2022-06-24 21:48
可以,我一个侄子尿酸就是不吃药,改变饮食习惯降下来的。
多喝水,不能吃生猛海鲜,啤酒和饮料,尤其是可乐、雪碧之类的要戒掉。有些高嘌呤食物,比如肉汤之类的能不吃就不吃,慢慢就能降。