早上空腹吃核桃好不好

发布网友发布时间：2022-04-26 07:00

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 00:46

不好，因为核桃含有较多脂肪酸，不宜空腹吃，适合餐间当零食吃，热量也蛮高的，早上起来需要补充水分和碳水化合物，为你一天的工作生活大好基础，你可以把核桃仁花生米加入粥中煮

热心网友时间：2022-06-25 00:46

不会有不良反映的
核桃要空腹吃
因为适量的摄入可以治疗便秘
多吃了容易滑肠为了防止腹泻还是空腹吃的好

热心网友时间：2022-06-25 00:46

早上空腹时先喝一杯温白开，过会再开吃，一早吃宜容易消化的食物比较好！核桃不要贪吃，吃多容易上火哦！适量吃点健脑补肾！

热心网友时间：2022-06-25 00:47

挺好的，核桃是补品，，对身体好的，，，

热心网友时间：2022-06-25 00:48

怎能不好,解饿又解馋.