因缺少睡眠引起的头痛该怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-26 07:00
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热心网友
时间：2022-06-25 00:39
你可以买熏衣草精油拿来点香薰灯，可以几滴在
温水里泡脚用来改善睡眠质量。因为薰衣草有舒缓镇静安抚情绪改善睡眠的作用。另外需要改善作息时间尽量早点睡，1点到3点式肝排毒最好的时间。如果已经头疼可以给头按摩下，可以买牛角梳多刮下促进血液循环
