春天吃什么清热解毒
发布网友
发布时间：2022-04-26 07:04
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-25 01:17
春天吃以下食品清热解毒：
一、五花凉茶
食材：鸡蛋花、菊花、槐花、木棉花、葛花
做法：
1.所有的食材都清洗干净，然后放水肿浸泡五分钟时间，备用;
2.煲中放入适量的清水，放入五种食材后用猛火煲滚，然后改用慢火煲约10分钟，最后去花放入适量的冰糖或者是蜜糖调味，即可饮用。
春天吃什么清热解毒
二、马齿苋鸡蛋花瘦肉汤
食材：马齿苋、鸡蛋花、瘦肉
做法：
1.瘦肉清洗干净，切片后用盐糖生粉腌制，备用;马齿苋、鸡蛋花各10克，清洗干净后备用;
2.将鸡蛋花以及马齿苋加入沸水中滚10分钟，然后再放入瘦肉再滚5分钟，用食盐调味后即可饮用。
三、鸡蛋花灯芯花糖水
食材：鸡蛋花15克、灯芯花8扎、冰糖或红糖少量(2-3人量)
做法：在锅中放入适量的清水，然后加入鸡蛋花、灯芯花，煮开后文火煲25分钟，最后放入适量的冰糖或者是红糖调味，即可饮用。
热心网友
时间：2022-06-25 01:17
★ 山药
性味平甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢之功效，用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻及妇女白带等症，有肿胀、气滞毛病的人不要吃。
★ 玉米
性味甘平，有开胃益智、理中、活血宁心的功效，习惯性便秘脾胃气虚、高血压、高血脂、冠心病的人宜用，但吃太多会导致胃闷气胀，此外阴虚火旺的人忌食爆米花。
★ 韭菜
性温味甘辛，具有温中散瘀、行气解毒、止汗固涩、益肝健胃、温胃助阳等功效。用于反胃、脱肛、跌打损伤、胸痹腹痛、阳痿遗精、多尿，习惯性便秘、痔疮、阳萎、频尿的人宜食。
★ 芹菜
味甘、微苦、性凉，具平肝清热、清利湿热功效，适合糖尿病人、更年期妇女、水肿、高血压、血管硬化的人食用，但是脾胃虚弱的人慎食。
★ 芥菜
性温味辛，有温中利水、宣肺豁痰、解表利尿、利九窍、明耳目功能，用于咳嗽痰多、胸膈满闷等毛病。
★ 大白菜
性味甘平，可以化痰止咳、退烧解毒，适于减肥、防便秘、痔疮、胸闷、头痛。
★ 桃子
性味甘酸、微毒，具有活血化瘀的功效，多食则会使人腹胀。
★ 樱桃
味甘、性温。有补中益气、健脾祛湿的功能。用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、四肢不灵、贫血等，但糖尿病人忌食。
★ 草莓
性凉味甘酸，功效润肺生津、健胃和中、益气养血、凉血清热、解酒毒，主治肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良。
★ 梅子
味酸涩、性平，可改善呕吐、便血尿血、促进肠胃蠕动、改善久痢、清除腹胀、促进食欲、晕车晕船、解酒。
热心网友
时间：2022-06-25 01:18
饮食要注意清淡一点，白萝卜、大白菜、冬瓜，藕等食物都具有很好的败火作用。火龙果、苹果、西瓜等水果也具有不错的清热解毒的功效，可尝试食用一下。
热心网友
时间：2022-06-25 01:19
春天降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。
