松子是松树的果实吗?有什么营养价值
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发布时间：2022-04-26 06:56
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-24 23:16
是种子 也是果实 （主要含有磷脂，它影响神经组织——它是细胞膜的构成成分，能促进细胞内外的物质交流）。
热心网友
时间：2022-06-24 23:16
不是，有什么营养价值可以查百度百科
热心网友
时间：2022-06-24 23:17
松子，又叫罗松子、海松子、红松果等。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载。在人们心目中，松子被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”为人们所喜爱，对老人最有益。
功效
松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。
松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经大有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
经常食用松子有强身健体，提高机体抗病能力，增进*，使体重增加等功效。
中医认为，松子仁具有强阳补骨，和血美肤、润肤止咳、润肠通便的作
适用人群
是老少皆宜的食物。老人最宜食用。
适用量
每次一大勺(约20克)。
特别提示
存放时间长了会产生“油哈喇”味，不宜食用。
健康红绿灯
因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。
松子是红松树的果实，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补不足，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。”可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等。总之，松子是林区经济价值很高的一宝。我国是出口松子仁的主要国家，伊春是红松子的主产区。
松子，性平，味甘。具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙、磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质。
松子以炒食、煮食为主，不论年老年少，皆可食用。
松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用
天使的梦 2007-06-08 17:39 检举
您觉得这个答案好不好？
好(0)不好(0) 松子是红松树的果实，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补不足，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。”可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。松子皮可制造染料、活性炭等。总之，松子是林区经济价值很高的一宝。我国是出口松子仁的主要国家，伊春是红松子的主产区。
松子，性平，味甘。具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。
松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙、磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质。
松子以炒食、煮食为主，不论年老年少，皆可食用。
松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。
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松子
松于为松科植物红松PinuskoraiensisSieb.etZucc. 白皮松
P.bungeanaZucc. 华山松P.armandiiFrancn. 等多种松的种子，又名海松子。
每百克松子仁中含蛋白质16.7 克，碳水化合物9.8 克，脂肪63.5 克，松子
的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙、磷、铁、掌
叶防已碱、挥发油等成分。
松子性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效，治风痹、头眩、
燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不
足，润皮肤，肥五脏”。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，
泽肤荣毛”。可见常食松于能延年、美容。
凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食
