如何把自己的生活安排得当有序?
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发布时间：2022-04-26 07:21
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热心网友
时间：2022-06-25 05:17
摆脱忙碌的工作，形成良好的工作方式，是每个职场人都想要的！
一辈子不长也不短，一天再怎么追赶也是24小时。
职场中每天的事情太多，忙碌的会让我们迷失方向。
我们不能抱怨职场忙碌的工作，这是成长必须经历的。
忙碌的你，是否想摆脱低效率的状态，这3件小事你一定要知道。
1、学会早睡早起
职场上，有的人很早就到办公室工作，而有些人每次都掐着点签到。
闪电就属于第二者，而同事小明属于第一者。
于是，有一天问小明：“你每天几点睡觉呢，早上几点起床，怎么每天都如此？”
小明说：“我一般晚上十点半左右睡觉，早上大概6点起，起来后给媳妇做个早餐，
然后7点左右开车来单位上班，一路也不堵，每天工作心情很好。”
闪电疑惑的问：“那早上那么早起不来怎么办，你一般怎么做到的呢？”
小明笑着说：“做到早起，最重要的就是早睡，睡前不要太兴奋，不要吃东西
，如果可以用热水泡脚，让自己安静下来，有助于快速进入睡眠；
而早起，你可以先尝试比原来早起半小时，坚持1个月，再尝试早起1小小时，
早起最重要的就是需要内心的驱动力，给自己列个目标，早起后朝着目标努力。
最后，想真正养成早起的习惯，你还需要养成属于自己的仪式习惯，
通俗地说，起床后的动作串在一起，每天都重复执行，减少大脑损耗”
听完小明的解答，闪电豁然开朗，对于第二天的早起充满了期待！
想改变自己的忙碌状态，第一件小事就是要学会早睡早起！
2、学会列清单
职场中，每天的工作很多，有时经常忘记去执行，下班的时候才想起来。
我们的大脑不是硬盘，擅长的不是记忆，而是思考。
据统计大脑每天会产生5万个想法，而执行时大脑每次只执行一件事情。
闪电每天经常忘记一些工作，有时很焦虑，疑惑自己怎么会老是忘记呢。
有一次看见同事小康的电脑桌面上有个便签，上面写了很多事项。
于是赶紧请教小康：这个是什么软件，怎么列了这么多工作，好用吗？
小康及时反应过来：“哦，这就一个便签软件，咱们不是*，用不了日历清单系统。
我每天工作太多了，不记下来，都不知道每天都做了些什么工作。
现在，我上班后的第一件事，花5分钟时间在便签软件上列当天的工作事项，一列发现工作还真多
然后，我会评估下，挑出重要的三件工作。先把最紧急的干掉，然后专注做重要的事。
如果，每天有突发的工作，我会及时记录在这个便签上，很方便，工作时一眼就很看到”
原来如此，闪电当时就让小康把便签软件发给他，也准备上班的第一件事就是列清单。
想让自己的大脑工作有逻辑，学会从列清单开始！
3、学会拒绝别人
职场中，太多杂事严重影响了我们的工作效率。
很多人专心做着工作，突然来了一件杂事，想委托你去执行。
最后一整天下来，发现大部分的时间都在干别人的事情，而自己的还没解决。
闪电有一天在专注做自己的事情，突然小曾气喘喘的跑过来，说：
“闪电，有个事情想找你帮忙，你能跑去综合办帮我交个材料吗？我现在开会走不开。”
也许作为一名新人，你不能拒绝，因为帮助同事，以后你找他帮忙会有好处。
但是，你必须评估当下的工作状态，如果当下很清闲，帮忙无可厚非。
可是，当下有工作比较着急，可以这样进行回复。
闪电：“真的很抱歉。你看我现在走不开，领导让我写个报告，一会要交给他审核。
你看看小张现在有空吗？是否可以让他给你跑一趟呢。”
职场中，学会审视自己当下的工作状态，忙的时候委婉拒绝，会让工作效率翻倍。
职场中，让你改变忙碌的3件小事：早睡早起、列清单、拒绝别人！
这3件小事，你觉得哪一点最容易做到呢？
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