南瓜和芋头能同时吃吗?
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一般情况下，芋头和南瓜是可以一起吃的。南瓜和芋头之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。
芋头可以和南瓜同时吃的。没有问题。因为南瓜含维生素c分解酶，不宜同富含维生素c的蔬菜、水果同食。
南瓜芋头粥
原料：
南瓜去皮、去籽，切丁1杯；芋头去皮切丁1杯；五谷米1杯；红砂糖少许。
做法：
1.将五谷米预先泡水半天，泡过的水倒掉，换上4杯新水，和南瓜丁、芋头丁一起放入锅里煮。
2.煮开后再加1杯水，再次煮开即可，享用时可加糖。
南瓜芋头煲
材料：
芋头，南瓜，银杏少许，牛奶，盐，鸡粉，油
做法：
1、芋头、南瓜切成小块，分别放油里炸到5成熟捞起备用。
2、锅里放少许的油，用蒜头、葱头爆出香味，倒入芋头、南瓜、银杏，加入盐、鸡粉，半碗水用小火煲10分钟，最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。
南瓜蒸芋头
食材：
南瓜500g，芋头400g，食盐适量，葱适量。
做法：
1.南瓜芋头切条状
2.爆香葱花
3.放入南瓜翻炒
4.加入芋头，翻炒
5.加水，盖上盖子煮开
6.煮到芋头熟，加盐调味，出锅
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芋头可以和南瓜同时吃的。没有问题。因为南瓜含维生素c分解酶，不宜同富含维生素c的蔬菜、水果同食。
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可以同时吃的，
芋头南瓜不相克。
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可以的，都是粗粮对身体好
