三叶菜怎么腌制成咸菜

发布网友 发布时间:2022-04-26 01:30

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热心网友 时间:2022-06-19 13:03

如何腌制三叶菜
1、选好腌渍原料 腌制感菜原料,必须符合两条基本标准:一是新鲜,
不杂菌感染,符合卫生要求;二是品种必须对路,不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕挤怕压,歇腐易烂,象熟透的西红柿就不宜腌制;有
一些蔬菜含有大量纤维质,如韭菜、一经腌制榨出水分,只剩下粗纤维,无多少营养,吃起来又无味道;还有一些蔬菜吃法单一,如生菜,适于生食或做汤菜,炒
食、炖食不佳,也不宜腌制。因此,腌制咸菜,要选择那些耐贮藏,不怕压、挤,肉质坚实的品种,如白菜、萝卜、苤蓝、玉根(大头菜)等。
腌菜,最
好选择新鲜蔬菜。如果蔬菜放置一段时间,
就会随着水分的消失而消耗掉一定的营养,发生老化现象。不适宜腌制咸菜:一是皮厚,种子坚硬;二是含糖较多,肉质发面,不嫩不脆;特别是叶绿素较多的蔬菜
纤维质坚硬,腌成咸菜“皮条”,不易咀嚼,味道也不好。所以最好选用六、七成熟的新鲜蔬菜。

热心网友 时间:2022-06-19 13:04

水水∑(|||▽||| )

热心网友 时间:2022-06-19 13:04

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你好,用混合盐或海盐粒(粗盐)把三叶菜表面涂抹,在容器中一层一层码放密实,码放一层撒一层盐,顶部压上重物,挤压出食材中的水分形成卤水,达到目的呢!这样腌制10到15天就可以食用的呢!

这种方法还适用于腌制洋姜、黄瓜干、萝卜、儿菜、榨菜、莴苣等食材。

热心网友 时间:2022-06-19 13:05

水比

热心网友 时间:2022-06-19 13:05

不是!

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