减肥的人吃五谷杂粮可以加糖吗

发布网友 发布时间：2022-04-26 01:30

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共6个回答

热心网友 时间：2022-06-19 12:56

最好不要加糖
糖是增肥的最好帮手
糖是可以转变成脂肪的
所以减肥的时候，最好少吃糖

热心网友 时间：2022-06-19 12:57

应该不行

热心网友 时间：2022-06-19 12:57

少加点

热心网友 时间：2022-06-19 12:58

增加一点就好追答减肥注重内调外养结合

热心网友 时间：2022-06-19 12:59

糖是直接能量，可适量食用。

热心网友 时间：2022-06-19 12:59

建议是不要放糖，如果一定要放，那就放少少的一点，改变一点口感就行了。