奇亚籽做的代餐粉和市面上的代餐粉有什么区别?
发布网友
共2个回答
热心网友
起亚籽生长在南美，中国禁止销售的，营养高，价格也相对高些，。其它代餐粉大多为魔芋胶，属于粗纤维，营养比起亚籽弱很多，价格也低一些，口感不错。
热心网友
奇亚籽的主要优点在于富含膳食纤维，遇水体积可以膨胀10倍以上，进而达到饱腹的效果，使人进食的*减低，说白了，就是欺骗大脑。
此外，奇亚籽中还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，减肥的同时不会造成营养不良。
