晚上睡不好觉,经常做梦,应该吃什么药好哪
发布网友
发布时间：2022-04-26 01:29
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-19 12:28
在晚上休息时有多梦、睡眠质量差的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的。是可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片调理一下是比较好的，尽量放松心情、减轻心理压力，不要熬夜。
热心网友
时间：2022-06-19 12:29
不要吃药，睡前运动运动洗个澡，喝杯热牛奶，早点上床躺着，不要玩手机，时间长会好很多
