怎么称体重?
发布网友
发布时间：2022-04-26 05:39
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-21 07:11
脱掉衣服比较准。最好在早晨去过卫生间后，进食之前称，这样才是你的净重，比较利于比较体重的变化。因为衣服和食物其实很占重量。
热心网友
时间：2022-06-21 07:11
穿着称重 叫毛重 你想减多少衣服的重量随你
*了叫净重（不要在公共场合哦）
不过秤和眼睛都没问题的话 就是你的体重了
大多数人是无法面对的 呵呵追问我主要想知道自己的标准体重是多少
追答世界卫生组织推荐的计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
1. 计算方法一：
体质指数=体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
2. 计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×22
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
还有表格http://ke.baidu.com/view/930.htm
