腿跑步跑的水肿求跑步前后正确的拉伸方法 肿了还可以继续跑步了不?
发布网友
发布时间：2022-04-26 05:37
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-21 06:42
不可以，回来好好的注意一下你的腿，以后跑完会，在做一下拉伸，这样防止小腿变粗
热心网友
时间：2022-06-21 06:43
不可以，养好，慢跑恢复。注意力量 下肢肌群训练。
