怎样科学用眼?
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热心网友
平时在家看书写字时打开视力教练灯，这样比较科学用眼。
热心网友
1、看手机、看书和看电脑的时间严格*。
2、看手机、看书和看电脑距离要注意。
3、看手机、看书和看电脑时注意光线。
4、加强体育锻炼。
5、多做眼保健操。
6、看电视时，调整好各项标准。
