为什么说晒太阳可以杀菌

发布网友 发布时间：2022-04-26 02:46

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-20 05:17

晒太阳可以杀菌。

晒太阳的好处：

1、增强人体抵抗力  

中医上认为，晒太阳可以温煦人体的阳气，而阳气可以支撑人体内正常的脏腑功能，如果阳气充足，人体抵抗疾病的能力也会随之提高。  

2、杀菌  

对于流感病毒、脑膜炎双球菌等多种呼吸道传染病的病原体来说，阳光中的紫外线是天然的克星，有些细菌甚至在数小时内就会被杀死。  

3、预防软骨病、佝偻病、骨质疏松及类风湿性关节炎等疾病  

晒太阳可以帮助人体摄取钙、磷等微量元素，不仅可以预防软骨病、佝偻病的发生，还能有效防止骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病。小朋友多晒太阳，还可以让骨骼长得健壮、结实。

扩展资料：

晒太阳有这么多好处，但又不可过度暴晒，一般而言，皮肤较为白皙的人每周晒3~4次10~20分钟的太阳，就能满足人*造维他命D的需求了。

如果为了人工合成维他命D，最好选择在上午10点到下午2点这段阳光充足的时间晒太阳。天气十分炎热时，每次晒5~10分钟即可。（友情提示：如果是在炎热的季节坐在阳光下晒太阳，一定要戴遮阳帽。）

需要提醒的是，晒太阳虽有益身心健康，但也不应选择日正当中连续三两个小时近乎全裸地曝晒。吸收少量阳光能“养形养神”，让人健康有活力，过多则耗精气神，还有患皮肤癌之虞。

我们应随季节变化，根据自身经验来决定晒多久才能获得好的效果，而且要合成维他命D根本无需全裸地晒太阳，穿短袖衬衫和短裤即可。

参考资料来源：人民网-盘点晒太阳带来的健康好处

热心网友 时间：2022-06-20 05:17

可以，太阳的紫外线有较强的能量，可以杀死很多微笑的病菌，所以看见冬天晒被子就是要杀菌，但对于人来说，晒多了紫外线有辐射，可能会造成皮肤癌。

热心网友 时间：2022-06-20 05:18

第一个，细菌有适宜温度，晒太阳产生高温可以杀死不耐高温的细菌。第二就是阳光中有紫外线有很好的灭菌作用，很多地方都在用比如空气消毒等。

热心网友 时间：2022-06-20 05:18

一些真菌无法接受紫外线会死，/所以只能在阴暗潮湿的环境中生存

热心网友 时间：2022-06-20 05:19

太阳含光有紫外线，紫外线是可以杀菌的。