关于篮球实战过人的,高手进
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发布时间：2022-04-26 02:46
共6个回答
热心网友
时间：2022-06-20 05:20
你要练的就是运球，还有学会转身，因为运球是基础，最好运球的时候重心要低，这样别人就不好断你球了，还有多点胯下运球也可以解决被人断球这种问题，不过记得运球要快，慢的话就容易被别人断了，还有当别人贴着你防的时候这就是你过人的好机会了，贴着他的身体转身，贴得越紧越容易转身过他，当别人顶你的时候你也可以利用转身，转身是很好用的，多点去练习转身吧！我觉得你主要的问题还是因为运球不熟练的问题，还有就是不要惧怕对手，要有自信，想球运得好是肯定要付出更多的时间的，你可以经常对着墙壁练运球，运球记得一定要用手指，这样才能运好球，多练练手指的触感！还有经常和别人单挑，这样进步会很快的！一定要多点练习！！
热心网友
时间：2022-06-20 05:20
练习运球；每天坚持练8字交叉运球练到一分钟坐120以上时就可以了！你说的那种防守典型“滑步”防守，突破时利用身体和手护球这样只要他抢断的成功率低而犯规率就高了。以右侧突破为例突破时眼神左看左脚左侧探步在可以收回的范围内身形尽量向左然后左脚发力右路突破
我很喜欢用的一下子晃开
热心网友
时间：2022-06-20 05:21
跳投是王道
热心网友
时间：2022-06-20 05:21
如果你的中投命中率不高的话，那就选择传球吧。为什么非要过人呢？如果非要单打的话，我建议你运球的时候重心稍微向下一些，防守的人贴你身的时候你可以侧身靠他，找机会转身过人。其实遇到这种情况最好是跳投或者传球了。个人建议你找出76人VS湖人总决赛时候的视频，看看艾弗森是怎么样摆脱泰隆卢的防守的，和艾弗森面对泰隆卢防守时候的上篮动作。1米8一般打后卫你还是多练习投篮和运球吧！
热心网友
时间：2022-06-20 05:22
我跟你差不多啊，我1米78，也很壮，但是我投篮超不准。过人我认为是靠脚步，技术，还有一点就是眼神。你可以学习下交叉步，很管用的。而且你得会用你的身体，在外线强打，打几下后转身加速过人。学会用身体！
热心网友
时间：2022-06-20 05:23
左脚过去，速度够快的话可以把对手挤在背后
右脚过人时可以晃动形成假动作，造成他重心不稳
不过这都是根据实际情况来看，要根据对手的反应来选择
