晚上几点后不要喝水
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热心网友
据我所知，一般晚上10点以后就不要喝太多水了
热心网友
最好睡前一个小时就不要喝水了。因为睡前喝水太多的话，对身体不好
热心网友
不是说规定几点，而是晚上睡觉前2个小时就不应该吃任何东西了 ，这样对身体最好！
热心网友
睡前两小时最好不要喝水，不然第二天可能会有轻微面部浮肿
热心网友
八点后
