觉得自己很色怎么办 ?
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发布时间：2022-04-26 06:02
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热心网友
时间：2022-06-24 12:02
好色应该属于男人的本能，是男人的占有欲。属于生理状态花心，是男人的心理状态。只要是不动真的就可以的。
想要禁欲的方法有很多，可以考虑心理治疗，然后也可以自我调整。心理治疗方面对于禁欲有非常好的效果，方法有人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析疗法以及正面疗法等。如果*过于高涨或者有很多过分的*，可以考虑精神分析治疗方法。
寻找出现的原因，比如童年期不良经历对自己有很大的影响，让*比较多，这时精神分析的治疗方法非常好。自我调整方面，一定要积极克制自身的*，适当转移注意力，不能够沉浸在*当中不能自拔。
比如可以做自身感兴趣或已经计划好的事情，如出去逛街、旅游，也可以和好朋友聊天转移注意力。看电影、吃美食等活动都可以变的充实而快乐，从而转移*过多的问题。
热心网友
时间：2022-06-24 12:02
这属于性幻想，是性心理发育的产物，不要觉得性幻想是罪恶的、肮脏的，它在*中是非常有效的催化剂。
青春期有适度的性幻想，是正常的不足为怪，也不是什么下流见不得人的事，无须自责。不过，凡事都有一个度，倘若长期无休止沉湎其中，或以幻想替代现实，就可能在大脑皮质的相应区域形成惰性兴奋灶，从而出现精神活动异常，他们常通过无节制的性*等方式，满足自己的*，甚至做出错误的行为，这就会影响正常的生活和学习，浪费宝贵的时间。
注意事情：
智力正常、情绪稳定与愉快行为协调统一、良好的人际关系、良好的适应能力以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
热心网友
时间：2022-06-24 12:03
克服心理因素,多交朋友.
热心网友
时间：2022-06-24 12:03
你很正常，好色是人类的天性，呵呵，别说男生，女生也挺好色的，只不过女生的好色跟男生的表现不同，她们会看偶像，看走过的帅哥，一说到帅哥，一群女生就会说得没完，呵呵，其实如果你把自己打扮一番，还会在篮球上耍一把，或者唱得几句的，或者就是些什么拿手的好戏不时在女生面前表演表演，呵呵，到那时候，可能你不是烦恼自己很色，要烦恼怎么可以不被女生色了，呵~~~
热心网友
时间：2022-06-24 12:04
锻炼自己的意志力，有了强大的意志力就会拥有强大的注意力和转移注意力的能力。你的这个问题的解决方式最好从转移注意力这方面下手。因为男人的本性就是好色的，没有哪个正常的男人可以摆脱色欲的*。只不过有的*太强了些，而有的比较冷淡罢了。你不可能摆脱掉自己对性的*，除非你不再是一个正常的男人。你应该在平时多注意培养自己的注意力和转移注意力的能力，一旦再次产生类似的想法，就及时的转移自己的注意力，无论是色的想法或是对此产生的负罪感和焦虑感，都能通过这种方法进行转移，当这样的转移形成习惯以后你就会发现自己不再那么色了，即使还是老样子，你也不会再为此忧心了。祝你成功。
