睡觉把脖子扭了怎么办?疼了一天了

发布网友 发布时间:2022-04-26 06:04

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-24 12:31

这就是“落枕”,是睡觉姿势不正确、枕头过高或者过低引起颈项部肌肉过度持续牵拉,简单理解就是肌肉拉伤了。 可以去医院或者推拿点做推拿、理疗、针灸、拔罐、刮痧,效果都挺好的。这个也可以自愈,但是时间一般在3天左右。

热心网友 时间:2022-06-24 12:31

按摩解决,没事的

热心网友 时间:2022-06-24 12:32

去正规的地方做做马萨基, 有些盲人按摩会这个, 俗话说的就是“端脖子”

热心网友 时间:2022-06-24 12:32

把你的大脚拇指用力的旋转几圈会有好转

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