吃芭蕉芋粉丝会长胖吗
发布网友
发布时间：2022-04-26 05:59
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-24 11:25
芭蕉芋淀粉含有丰富的钙、磷、铁及17种氨基酸，维生素B、C；尤其所含硒元素对防老年性心血管疾病、骨质疏松、白内障、糖尿病有好处。经常食用还能益血补髓，消热润肺，还能清除人体多余脂肪，防止肥胖。
吃芭蕉芋粉丝还有助于减肥，不会长胖的。
热心网友
时间：2022-06-24 11:26
会~粉丝是淀粉食物~
中医学上在安排减肥疗程时是禁止进食粉丝，土豆等的~
如果你想减肥的话~~
你可以改吃凉拌黄瓜，莴苣，萝卜丝，芹菜什么的~
早上一杯牛奶两个蛋（茶叶水煮都可以）
中午少量米饭，一荤两素（荤的最好以鱼类为主，或去了皮的鸡肉，不要超过1两哦）不过我是不进米饭的~我从曲面11月开始就不吃米饭的了~！
晚上尽量少吃~最好不要吃米饭~不要吃荤的~可以吃凉拌的或少油的蔬菜~
当然不能少了运动~
