有哪些食物是孕妇一定不能吃的?
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发布时间：2022-04-26 06:07
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热心网友
时间：2022-06-24 13:12
怀孕的时候，经常会听到身边人说，这也不能吃那也不能吃的，其实孕妇想吃说明都可以吃，只要注意以下两点就可以了。
孕妇真正不能吃的东西，主要有：生食或未熟透的食物，烟、酒、标明孕妇禁用的药物、*。
除了这些以外，孕妇也可以百无禁忌地吃东西的。下面列出孕妇必须杜绝的食物清单。主要包括*酒和*生食。
*酒主要包括：
大黄派草莓派巧克力派等、酒心巧克力、啤酒鸭、酒酿蛋、酒酿丸子、醉蟹醉虾、红油腐乳、药酒、含有酒精的漱口水，爽肤水，花露水，防晒霜等护肤品、放久了的猕猴桃葡萄等容易产生发酵因素的水果、阿胶。
*生食主要包括：
用生蛋拌的饭、溏心蛋、未熟牛排、没熟透的肉、芝士蛋糕提拉米苏、生鱼片、没有全熟的海鲜。
酒精和生食会带来的*的风险。阿胶糕在制作过程中会加入大量黄酒，碗酒酿炖蛋都是含有酒精的。很容易对胎儿造成伤害。
总结看来，孕妇真正不能摄入的东西就两种：生食、酒精。生的、未完全加工熟的食物，风险在于可能含有弓形虫、沙门氏菌等病原体，酒精的风险则在于能进入胎盘，威胁胎儿的发育和健康。孕妇和家人只要只要对入口的东西问一问：彻底煮熟了吗？含酒精吗？大概率就能杜绝掉潜在危险了。
其实孕期的口味可以根据自己的喜好来，是咸是淡是甜是辣都没事，重点是要在你的血糖和血压水平允许的情况下。要注意的不是吃得辣了娃会上火之类莫名的禁忌，而是患妊娠期糖尿病和高血压的风险，它们跟孕期的饮食习惯息息相关。如果指标不理想，医生也给过明确提醒，那还是得控制。想吃什么，一方面是身体所需，另一方面是满足感的需要。
热心网友
时间：2022-06-24 13:13
孕妇最好不要吃四季豆、土豆等食物，因为这些食物没有煮熟的话，很可能会对人体健康产生不好的影响。孕妇吃的食物，一定都要煮熟才可以，所以煮的食物，要尽可能长一点。孕妇还要多吃些健康的、富有营养的食物，以增强抵抗力。孕妇不能抽烟，更不能喝酒，不然会对胎儿的健康产生伤害。
热心网友
时间：2022-06-24 13:13
孕妇不能吃白萝卜、南瓜、螃蟹、木耳、酸菜、猪肺、鹿茸、油条、白酒、红酒、啤酒。
热心网友
时间：2022-06-24 13:14
高油、高盐、高糖，不可以喝酒、不可以吃一些垃圾食品，这些东西都可能会导致孕妇流产，胎儿畸形，所以一定不要吃。
