我定的暑假学习计划在完成过程中出现了一些问题,希望给予建议。
发布网友
发布时间：2022-04-26 06:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-08 18:54
恩，其实lz说的这些问题，我也遇到过，我今年暑假的计划就因为和lz一样的原因完成的不好，我就根据我的情况和理解说一些解决办法吧，希望能够帮助到lz。
1、首先每星期给自己定几天休息时间，但是具体时间并不固定，可以根据突发事件的发生来调整。2、计划灵活，要在已经知道难度的情况下随时进行调整，然后我建议lz按照每天学习哪些内容来制定计划，配合时间，而不是以时间为主来制定计划。3、关于夏天的燥热和不想看书，我的解决方法可以让lz参考一下。我特别喜欢动漫，本人也看了很多励志动漫，当我开始不想写的时候，我就会想一想食梦者中的真诚最高画漫画时的状态，然后我就会给自己鼓劲鼓励让自己完成目标，然后专注的写一会就可以集中精神了。lz你也可以找一个自己的偶像来激励自己。4、写作业的时候交替完成，比如不想看数学了，可以改为看物理，这样应该好一些。5、注意力是最重要的，所以lz写作业的时候，建议你将手机关机，然后在自己房间里关上门，不要让别人打扰。6、还有就是不要老在写作业的时候想着上网，上网的时候玩好，不要写作业的时候还留恋。7、lz加油，适当调节，持之以恒是一个比较艰难的过程，可以不必太勉强自己，一定要按照自己能接受的范围来制定计划，不然很容易丧失信心和耐力。8、心理学上说每90到120分钟应该休息五分钟，听听音乐等等，可以缓解压力，有利于后面的学习更加专注。
热心网友
时间：2023-10-08 18:55
计划的实现靠的是坚持，你已经发现影响计划实现的若干种情况，那么，抓在前面是个好的办法，提前完成计划任务，比如，原计划10天完成的任务，你抓紧时间6天完成，那么出现周末聚会，短途旅游，耽误的时间，10天内可能并没有完成更多任务，但是，你的计划还是实现了，反之，你肯定难以完成计划。
热心网友
时间：2023-10-08 18:55
不必给自己规定什么时间做什么事
只要确定今天的目标是什么
在今天完成了你的这个目标就可以，
在完成过程中找一个小本 记下 你不会的东西。马上看下一个。这个小本上记录的不会的知识。你可以再每个周给自己一天时间解决一周下来所有不会的知识和没有完成的目标。至于应酬饭局什么乱七八糟的。影响了你当天的目标完成。也是把他记到你的那个小本上 等到每周规定的那天 去全部解决
热心网友
时间：2023-10-08 18:56
看励志格言，写抒情日志
热心网友
时间：2023-10-08 18:56
1、计划要宽松，不要强硬的规定什么时候到什么时候做什么，而是明确今天完成的目标是什么
2、要利用碎片化时间，注意空闲的一些5分钟，把相关的知识进行分解，一个小片段思考相应的问题
3、关于提高学习兴趣可以多看看相关的趣味题目
4、关于注意力集中的问题，闭上眼睛深呼吸，想象自己是一个漏水瓶子，水从头顶一直流到脚底，把所有的烦躁冲走
5、每次的学习要有目标，不要漫无目的的看书，每次学习最好不要超过40分钟，要做相应的放松
