坐月子可以提热水瓶吗
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发布时间：2022-04-26 08:33
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热心网友
时间：2022-06-25 21:15
坐月子期间是可以提热水瓶的。但是对于刚生产完的产妇来说，刚生产完身体比较虚弱，一定要多注意卧床休息，不适宜频繁运动。房间每天要通风换气，适当的活动有助于产后恢复，尽可能不要做过重体力活，否则会留下产后后遗症。比如出现腰痛，腿痛等后遗症。所以产妇月子期间一定要注意保养好自己身体，尽可能的少抱孩子，少提重物。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，*吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
热心网友
时间：2022-06-25 21:15
对于每个女性来说，生孩子都不是一件轻松的事情，而宝宝出生以后，产后护理工作也要做到位，尤其是不能过量运动，提重物也是不可以的，这样会导致伤口加深。那么产后多久不能提重物？
产后的一百天内最好不要做繁重的工作，以休息为主，当然此阶段一些重物也是不可提的，尤其是剖腹产后，伤口恢复需要时间。如果伤口没有完全愈合，此时提重物会对伤口造成二次伤害，会有严重的后果。
除了提重物不可以，还有一些禁忌是需要大家了解的。首先就是不能滋补过量，虽然营养很重要，但是不合理的补充，也是会让身体有负担的，因此需要重视起来。
其次需要有适宜的环境。产妇也好，婴儿也好，居室都应该保持干净卫生，同时要清洁明亮，安静宜人，通风透气，空气新鲜，冬天温暖，夏日清凉，温度适中。
另外还需要注意的是，如果是顺产，产妇洗头、洗澡、刷牙的时间可以在产后三到七天进行。如果剖腹产，可能时间会稍微长一些。洗澡时不能选择盆浴，无论冬夏沐浴后，均应擦干头发和身体，以免受凉。
热心网友
时间：2022-06-25 21:16
坐月子期间是可以提热水瓶的。但是对于刚生产完的产妇来说，刚生产完身体比较虚弱，一定要多注意卧床休息，不适宜频繁运动。房间每天要通风换气，适当的活动有助于产后恢复，尽可能不要做过重体力活，否则会留下产后后遗症。比如出现腰痛，腿痛等后遗症。所以产妇月子期间一定要注意保养好自己身体，尽可能的少抱孩子，少提重物。
产妇可拿热水瓶的，这个是没有影响的，放心就可以。但是孕妇不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚*盐，对孕妇身体的内环境极为不利。
月子期间提了水壶是没有影响的，月子期间轻便的家务事可以做的，只要不碰冷水，注意保暖就可以。建议产后保持营养均衡，多吃蔬菜水果，蛋类，瘦肉，牛奶，多喝汤水，有利于乳汁的分泌。少吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，预防便秘。
在产后一个月内可以适量活动的，这种力度不会引起子宫下垂的，不要担心的，产后一个月尽量不要受凉，不要*，不要过于腹部受力就可以的。
热心网友
时间：2022-06-25 21:16
最好不要
坐月子期间最好不要拎重的东西，如果经常拎重的东西，是非常不利于产后恢复的。产妇在坐月子期间一定要多休息，保证充足的睡眠，多吃一些滋补食物。
女性在生完宝宝之后，子宫需要一段时间才能够恢复，如果这个时候提重物，或者进行一些剧烈的活动，都会导致子宫出现下垂症状。
建议产妇在生完宝宝之后一定要适当的进行休息，可以做一些简单的运动，但一定不能劳累过度。同时，还要多吃一些清淡有营养的食物，保证营养均衡。
热心网友
时间：2022-06-25 21:17
坐月子最好不要提重物哦，很重的热水瓶最好不要提哦。
