减脂期,怎么点披萨和汉堡?
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发布时间：2022-04-27 02:41
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-24 23:23
在汉堡店建议选新奥尔良烤翅、少选或不选油炸的香辣鸡翅，因为后者过了面糊油炸，能量更高，当然你也可以吃得时候撕掉部分面糊，这样就降低了部分能量。
汉堡里的菜太少，可以搭配个沙拉，实在没有沙拉就配个蔬菜汤。
另外汉堡店也在推出非油炸的营养餐，比如住玉米棒子、蔬菜汤、藜麦鸡腿沙拉。
在披萨店点餐，要注意披萨的大小是以英寸计的，12英寸够4个女生的主食了，但是蔬菜少，正好很多披萨店都有在披萨上单加蔬菜的服务。
热心网友
时间：2022-06-24 23:23
减脂就别吃。披萨汉堡都是高热量高脂肪的食物。
