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热心网友
不要有什么思想负担,要安安静静地去休息和调养。骨骼和软骨的创伤恢复起来是需要一定的时间的,所以你要耐心一些。吃饭,要尽量是半流质和易消化的食物,避免咀嚼影响到局部的恢复。说话也要少些。
另外:注意清淡饮食,多喝点温水,辛辣刺激食物不能吃,烟酒要禁忌。